猴子的生存
猴子的生存︰因才定崗 循序漸進
加利福尼亞大學的學人曾做過這樣一個實驗︰把6只猴子分別關在3間空房子裡，每間兩只，房子裡分別放置一定數量的食物，但放的位置高度不一樣。第一間房子的食物放在地上，第二間房子的食物分別多次從易到難懸掛在不同高度上，第三間房子的食物懸掛在屋頂。數日後，他們發現第一間房子的猴子一死一傷，第三間房子的兩只猴子死了，只有第二間房子的兩只猴子活得好好的。
原來，第一間房子裡的猴子一進房子就看到了地上的食物，為了爭奪唾手可得的食物大動干戈，結果一死一傷。第三間房子的猴子雖做了努力，但因食物太高，夠不著，活活餓死了。只有第二間房子的兩只猴子先按各自的本事取食，最後隨著懸掛食物高度的增加，一只猴子托起另一只猴子跳起取食。這樣，每天依舊取得足夠的食物。次時代生活
啟示︰如何實現HR的最佳組合，一直是HR管理者十分關注的問題。崗位難度過低，人人能幹，體現不出能力與水準，反倒促進內耗甚至殘殺，如同第一間房子裡的兩只猴子；而崗位的難度太大，雖努力卻不能及，最後人才也被埋沒抹殺，就像第三間房子裡的兩只猴子。只有崗位難易適當，並循序漸進，猶如第二間房子裡的食物，才能真正體驗出人的能力與水準，發揮人的能動性和智慧。
簡單實用的10個祛痘小偏方
好不容易等痘痘消退，卻還留下一片紅紅的痘痕，讓人煩惱不已。現介紹十種坊間流傳的自製面膜，幫你消掉痘痘不留痕跡。
一、 土瓜根粉療法
材料︰土瓜根粉10克、少許蜂蜜
方法︰將土瓜根粉放入碗中，再加入少許蜂蜜，塗抹於面部30分鐘左右後洗淨。
功效︰土瓜根粉是很好的天然美白護膚產品，含大量豐富脂肪酸、含山柰 、氨基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等40多種對人體肌膚有益的植物因子，自然可以抑制皮膚老化。
李時珍著《本草綱目》記載︰純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。
土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。
二、材料︰香蕉一個、半匙橄欖油。香蕉橄欖面膜方法︰將香蕉搗爛去皮後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，涂在臉上10分鐘後洗去。一周2~3次。
功效︰秋季皮膚乾燥，橄欖油能滋補皮膚，恢復滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復彈性的效果，對預防痘痘發生也有很好的功效。美白補水面膜 三、紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸（也就是果酸），能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。
做法︰將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗乾淨。敏感性肌膚和易對酒精過敏的肌膚慎用。
四、蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法︰將冬瓜子仁、桃仁晒干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防晒。
五、絲瓜麥片面膜材料︰新鮮絲瓜半條（去皮）、麥片2勺（超市有售）。方法︰將絲瓜攪成泥狀，加入麥片，涂與面上約15~20分鐘，再用溫水洗淨便可。
功效︰絲瓜還多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，釋放肌膚緊繃，消除細紋。橘子牛奶面膜材料︰橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜、牛奶。
六、方法︰將橘子連皮一起搗爛，進入少量醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入雪櫃一周後取出使用。功效︰塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能去除皺紋。
七、珍珠粉蛋清面膜
珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
做法︰取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右的藥用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。盡量涂濃一點，不然會很快干掉，15到20分鐘後用溫水洗掉。
一個星期做兩次即可。珍珠粉酸奶面膜這款面膜要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然易堵塞毛孔。酸奶盡量選用低脂或者脫脂型，避免養分過多產生脂肪粒。
八、做法︰用喝剩的幾滴酸奶混合少量的珍珠粉攪勻，涂在有痘印的地方。 這款面膜可作睡眠免洗面膜使用。海藻面膜去痘印法
九、這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調和一下，非常方便。每2天作一次即可。使用方法︰
1）去20克海藻顆粒，並和適量的純淨水混合。 2）做成面膜的形象，貼在乾淨的臉上10分鐘即可。3）然後用清水洗淨皮膚，涂上面霜就可以了。次時代生活
十、用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉15分鐘，可以淡化痘印，還可以做晒後修復。牛奶的牌子不限，最好選用脫脂牛奶，以免長脂肪粒。
好不容易等痘痘消退，卻還留下一片紅紅的痘痕，讓人煩惱不已。現介紹十種坊間流傳的自製面膜，幫你消掉痘痘不留痕跡。
一、 土瓜根粉療法
材料︰土瓜根粉10克、少許蜂蜜
方法︰將土瓜根粉放入碗中，再加入少許蜂蜜，塗抹於面部30分鐘左右後洗淨。
功效︰土瓜根粉是很好的天然美白護膚產品，含大量豐富脂肪酸、含山柰 、氨基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等40多種對人體肌膚有益的植物因子，自然可以抑制皮膚老化。
李時珍著《本草綱目》記載︰純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。
土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。
二、材料︰香蕉一個、半匙橄欖油。香蕉橄欖面膜方法︰將香蕉搗爛去皮後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，涂在臉上10分鐘後洗去。一周2~3次。
功效︰秋季皮膚乾燥，橄欖油能滋補皮膚，恢復滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復彈性的效果，對預防痘痘發生也有很好的功效。美白補水面膜 三、紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸（也就是果酸），能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。
做法︰將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗乾淨。敏感性肌膚和易對酒精過敏的肌膚慎用。
四、蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法︰將冬瓜子仁、桃仁晒干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防晒。
五、絲瓜麥片面膜材料︰新鮮絲瓜半條（去皮）、麥片2勺（超市有售）。方法︰將絲瓜攪成泥狀，加入麥片，涂與面上約15~20分鐘，再用溫水洗淨便可。
功效︰絲瓜還多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，釋放肌膚緊繃，消除細紋。橘子牛奶面膜材料︰橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜、牛奶。
六、方法︰將橘子連皮一起搗爛，進入少量醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入雪櫃一周後取出使用。功效︰塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能去除皺紋。
七、珍珠粉蛋清面膜
珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
做法︰取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右的藥用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。盡量涂濃一點，不然會很快干掉，15到20分鐘後用溫水洗掉。
一個星期做兩次即可。珍珠粉酸奶面膜這款面膜要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然易堵塞毛孔。酸奶盡量選用低脂或者脫脂型，避免養分過多產生脂肪粒。
八、做法︰用喝剩的幾滴酸奶混合少量的珍珠粉攪勻，涂在有痘印的地方。 這款面膜可作睡眠免洗面膜使用。海藻面膜去痘印法
九、這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調和一下，非常方便。每2天作一次即可。使用方法︰
1）去20克海藻顆粒，並和適量的純淨水混合。 2）做成面膜的形象，貼在乾淨的臉上10分鐘即可。3）然後用清水洗淨皮膚，涂上面霜就可以了。次時代生活
十、用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉15分鐘，可以淡化痘印，還可以做晒後修復。牛奶的牌子不限，最好選用脫脂牛奶，以免長脂肪粒。
15個去痘印良好習慣
1、 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）
2、 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、 洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5、 少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、 不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多 虫滋生，睡覺的時候很易感染。
、 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、 上火的東西盡量少吃。
10、 護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、 白砂糖洗面︰可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13、 用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。
14、 多喝些花茶，可以美容皮膚。次時代生活
15、 有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。
1、 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）
2、 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、 洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5、 少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、 不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多 虫滋生，睡覺的時候很易感染。
、 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、 上火的東西盡量少吃。
10、 護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、 白砂糖洗面︰可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13、 用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。
14、 多喝些花茶，可以美容皮膚。次時代生活
15、 有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。
